Kontakt og booking:

Firma: Qvercus
Kontaktperson: Eva Zelander
St. Kirkestræde 1, 4. sl, 1073 København K
Telefon: 4091 3715
Mail: eva@qvercus.dk
Web: www.qvercus.dk/foredrag

Eva Zelander

Tilbage til naturen

Hvordan virker naturen helbredende for både krop og psyke?

Et foredrag om, hvordan naturen både kan styrke vores immunforsvar og virke afstressende, og hvad du selv kan gøre for at åbne dig for de muligheder, der er. Jeg kommer både omkring naturens fysisk og psykisk helbredende effekter og hvad det vil sige at forbinde sig med naturen.

Du vil høre om japansk skovbad (Shinrin yoku), om terapihaver i Danmark og udlandet og om den naturbaserede terapi, der udføres der. Jeg vil fortælle om naturens otte oplevelseskarakterer og hvilke, der virker mest restituerende, og du vil lære noget om, hvordan du kan indrette din egen have, så den bliver et afstressende sted for dig at være.  

Foredraget er fyldt med smukke billedeksempler på forskellig slags natur og formen er åben, personlig og varieret mellem spørgsmål og udveksling af erfaringer og oplevelser kombineret med formidling af viden.

Du kan høre mere om foredraget, og bestille det, ved at kontakte Eva Zelander på telefon 4091 3715 eller skrive påeva@qvercus.dk